Benefícios do Pilates?
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Aumento da Resistência Física e Mental.
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Aumento da Flexibilidade.
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Corrige Problemas Posturais.
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Aumento da Concentração.
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Tonifica a Musculatura.
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Melhora a Coordenação Motora.
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Promove menor Atrito nas Articulações.
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Alivia Dores Musculares.
Pilates Andreza Mocelin
O Pilates Andreza Mocelin surgiu em 2016, na cidade de Porto Alegre. Atualmente, estamos localizados em Curitiba, sempre mantendo nossos princípios: trabalhar mente, corpo e espírito como um todo, respeitando os 6 fundamentos do Método de Joseph Pilates - concentração, fluidez, precisão, respiração, controle e centralização.
Temos uma prática baseada em respeitar os limites e as individualidades, para que seja, além de prazerosa, benéfica para a saúde física e mental de nossos alunos. Pilates no seu ritmo!
Nossa equipe é formada por professora de educação física e fisioterapeuta, ambas especializadas no Método Pilates com Aparelhos, Solo e Acessórios. Os atendimentos podem ser individualizados e com até 4 alunos por horário.